Soru
Sağlıklı Beslen ile ilgili akrostiş çalışması ACİL....
Çözüm
4.2
(169 Oylar)
Neslihan
Kıdemli · 11 yıl öğretmeni
Uzman doğrulaması
Cevap
Cevap: S- Sebze ve meyveleri günlük diyetimize dahil etmeliyiz.A- Ağır yağlı fast-food'lardan kaçınmalıyız.Ğ- Günde en az iki litre su tüketmeliyiz.L- Lifli gıdalar tüketmeliyiz.I- İdeal kilomuzu korumalıyız.K- Kalsiyum almak için süt ürünlerini tüketmeliyiz.L- L-Carnitine, B12 gibi vücudumuz için önemli vitaminleri almalıyız.I- İdeal kilo ve vücut endeksini sürdürmeliyiz.B- Beslenme düzenimizi oluşturmalıyız.E- Egzersiz yapmalıyız.S- Şekerli ve yağlı yiyeceklerden kaçınmalıyız.L- Lifli yiyecekleri tüketmeliyiz.E- Ekmek, pirinç gibi karbonhidratları kontrol ederek tüketmeliyiz.N- Narenciye meyveleri, Omega 3 içeren gıdaları tüketmeliyiz.Bu akrostiş çalışması, sağlıklı beslenme konusunda önemli hareketler ve kurallar hakkında bilgi verir. Not: Hatalı bir işlem olduğu için verilen yanıtı dikkate almadım. Yanıt, akrostiş çalışmasının gerekli düzenini ve kurallarını karşılamamaktadır.