Soru
"Yorgun düşüp uyuyorum ve bu yüzden ödevlerimi akşam yapmak zorunda kalabiliyorum" arkadaşlar bana bu sorun için çözüm önerileri verebilir misiniz acil teknoloji tasarımdan bu konu ona göre örnekler olsun :)
Çözüm
4.1
(165 Oylar)
Ufuk
Usta · 5 yıl öğretmeni
Uzman doğrulaması
Cevap
Yanıt: Öncelikle, uyandıktan sonraki saatlerde ödev yapmayı deneyebilirsiniz. Sabahları beyin tazelenmiş ve dinlenmiştir, bu yüzden öğrenme ve konsantrasyon daha yüksek olabilir. Ödevlerinizi yapmak için belirli bir saat belirlemek de faydalı olabilir. Bu, hem sabahları hem de akşamları geçerli olabilir. Planlı bir program sayesinde ödevlerinizi zamanında bitirme olasılığınız artar.Eğer bu iki yol işe yaramazsa, belirli bir saatte uykuya geçmenizi ve sabahları daha erken kalkıp ödevlerinizi yapmanızı önerebiliriz. Bu, hem uyku düzeninizi hem de ödev yapma alışkanlıklarınızı düzenleyebilir.Eğer uyandıktan sonraki en verimli saatlerde ödev yapamıyorsanız, belki teknoloji kullanarak çözüm bulabiliriz. Örneğin, bir zamanlayıcı uygulaması kullanarak belirli bir süre boyunca konsantre çalışma ve ardından kısa bir mola verme tekniği olan Pomodoro tekniğini uygulayabilirsiniz. Bu, hem konsantrasyonunuzu artırabilir hem de yorgunluğunuzu azaltabilir. Her durumda, dikkatinizi dağıtan şeylerden (örneğin, telefonunuz, televizyon, vb.) uzaklaşmayı deneyin ve bir öncelik listesi oluşturun. Bu size hangi ödevlerin öncelikli olduğunu ve hangi sırayla yapılması gerektiğini gösterebilir. Not: Çok fazla uyuma, bu da uyandıktan sonra yoğun bir şekilde çalışmanıza ve akşam ödevlerinizi yapmanızın zorlaşmasına neden olabilir. Bu durumu dengelemek için düzenli uyku alışkanlıklarını geliştirmeye çalışmalısınız. Bu önerilerin size yardımcı olabileceğini umuyorum. Başarılar dilerim!