1. Halı sahada top oynamak 11. Boyun kaslarınızı güçlendirecek düzenli hareketler yapmak III. Çalışmayan bir arabayı itelemek Yukarıda verilen hareket çeşitlerinin arşılıkları aşağıdakilerden hangisinde doğru olarak sıralanmıştır? Fiziksel aktivite - Spor - Egzersiz Egzersiz - Fiziksel aktivite - Spor Spor - Egzersiz - Fiziksel aktivite Egzersiz - Spor - Fiziksel aktivite Bu soruyu boş bırakmak istiyorum.​

Soru: 1. Halı sahada top oynamak 2. Boyun kaslarınızı güçlendirecek düzenli hareketler yapmak 3. Çalışmayan bir arabayı itelemek Yukarıda verilen hareketlerin hangi kategoriye girdiğini belirleyin: Fiziksel aktivite, sporda veya egzersiz mi?<br /><br />Cevap: Bu hareketlerin hangi kategorilere ait olduğunu anlamak için, fiziksel aktivite, spor ve egzersiz kavramlarını anlamamız gerekir. <br /><br />1. Spor, belirli kurallara dayalı, genellikle rekabetçi bir faaliyettir. Futbol, basketbol gibi takım sporları veya tenis, yüzme gibi bireysel sporlar bu kategoriye girer.<br /><br />2. Egzersiz, bir bireyin belirli bir hedefe (genellikle sağlık veya fiziksel performansta bir iyileşme) ulaşmak için kaslarını dayanıklılık, güç, esneklik veya dengede geliştirmek amacıyla düzenli ve yapılı bir çaba sarf etmesidir. <br /><br />3. Fiziksel aktivite daha geniş bir terimdir ve herhangi bir hareketi içerir ki bu hareket bedenin enerji harcamasına neden olur. Yürümek, ev işleri yapmak, bahçe işleri yapmak veya bir arabayı itmeye kadar geniş bir yelpazeyi kapsar.<br /><br />Bu açıklamaları dikkate alarak, "halı sahada top oynamak" spor olarak kabul edilir çünkü belirli kurallara dayalı ve rekabetçi bir etkinliktir. "Boyun kaslarınızı güçlendirecek düzenli hareketler yapmak" egzersiz olarak kabul edilir, çünkü bu hareketler, belirli bir hedefe (bu durumda boyun kaslarının güçlendirilmesi) ulaşmak için yapılan düşünceli ve düzenli bir eforu içerir. Son olarak, "çalışmayan bir arabayı itmek" bir fiziksel aktivite olarak kabul edilir çünkü bu, enerji harcanan herhangi bir harekettir.<br /><br />Sonuç olarak, yanıt: Spor - Egzersiz - Fiziksel aktivite.