Yaşam boyu spor nedir? Açıklayınız.

Yaşam boyu spor, bir bireyin hayatının her aşamasındaki fiziksel ve ruhsal ihtiyaçlarını karşılayabilmek için yapılan spor aktivitelerini kapsar. Çocukluk döneminden başlayarak yetişkinlik ve yaşlılık dönemlerine kadar süren bu süreçte spor, bireyin sağlığı ve sosyal ihtiyaçlarını karşılama noktasında önemli bir rol oynar. <br /><br />Düzenli spor yapmanın sağlık üzerindeki olumlu etkileri, sağlıklı ve dengeli beslenme ile birlikte ele alındığında, bireyin yaşam kalitesinin artmasını sağlar. Bu anlamda, yaşam boyu spor anlayışı bir yaşam biçimi olarak kabul edilir ve bu ülkede her yaştan insanın spor yapabilmesi için gerekli olanakların sağlanması gerekmektedir. <br /><br />Bunun yanında, yaşam boyu spor anlayışı, sadece spor yapmakla kaskılı olmayıp aynı zamanda sporun değerlerini, ilkelerini ve fair-play ruhunu da içerir. Her yaştaki bireylerin spor yapmasını teşvik etmek, bu değerlerin yaygınlaşmasını ve toplumun genel sağlık düzeyinin artmasını sağlar. <br /><br />Yaşam boyu spor, sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez bir unsurdur. Beslenme ve yaşam biçimiyle birlikte spor, bireyin yaşamının kalitesini ve sağlığını korumak ve geliştirmek için önemli bir araç olarak görülmektedir. Kısacası, yaşam boyu spor; çocukluktan yaşlılığa her bireyin fiziksel, ruhsal ve sosyal ihtiyaçlarını karşılamada da devletin bir görevi ve sorumluluğu olduğunu ifade eder.