Doğal besinler insanların sağlığı açısından çok önemlidir

Cevap: Evet, doğal besinler insan sağlığı için çok önemlidir. Doğal besinler, vücudun düzgün işleyişini sağlamak için ihtiyaç duyduğu birçok temel vitamini, minerali ve antioksidanı sağlar. Bu besinler genellikle işlenmiş yiyeceklere kıyasla daha yüksek besin değerine sahip olduğu için, genel sağlık ve refahı korumak ve geliştirmek için idealdirler. Öte yandan, işlenmiş gıdalar genellikle sağlıksız yağlar, şeker ve tuzda aşırı derecede yüksektir ve bu da kalp hastalığı, diyabet ve obezite de dahil olmak üzere bir dizi sağlık problemine yol açabilir.