Karın kası yaparken karın şişkinliyi ve sonra ağrı girmesi sizce neden oluyo

Cevap: Karın kası yaparken yaşadığınız karın şişkinliği ve ağrı, genellikle ani ve yoğun bir egzersiz sonrası ortaya çıkar. Egzersiz yaparken metabolizma hızınız artar ve vücudun enerji için yağları yakmaya başlar. Bu süreç, bazen mide ve karın bölgesinde şişkinlik ve ağrıya neden olabilir. Eğer bu durum devam ederse bir sağlık profesyoneline danışmanız tavsiye edilir.