Arkadaşlar dişin grileşmesini önlemek için ne yapabpılabilir?

Cevap: Dişin grileşmesini önlemek için uygulanabilecek bir dizi tedbir vardır;<br />1. Düzenli Diş Fırçalama: Dişler, her yemekten sonra en az iki dakika boyunca fırçalanmalıdır. Diş fırçanızın uygun sertlikte ve şekilde olduğundan emin olun.<br />2. Diş İpi Kullanma: Diş fırçasının ulaşamadığı yerlere ulaşabilecek olan diş ipi ile düzenli olarak temizlik yapılmalıdır.<br />3. Dengeli ve Sağlıklı Beslenme: Yüksek oranda şekerli ve asidik gıdalar diş lekelerine ve çürüklere neden olabilir. Bu tür yiyeceklerin tüketimi azaltılmalı ve dengeli beslenmeye önem verilmelidir. <br />4. Düzenli Kontroller: Diş hekiminizle düzenli olarak görüşmek, diş lekelerinin ve diğer diş sorunlarının önlenmesinde yardımcı olabilir.<br />Mevcut cevaptaki bazı suların dişlerde etki yapabileceği konusu, içtiğiniz suyun pH dengesi yüksek asidik olduğunda geçerlidir. Ancak bu durum genellikle sık rastlanılan bir durum değildir. Suyun tipini değiştirmek yerine, yukarıda belirttiğimiz önlemleri uygulamanız daha etkili olacaktır.