14 yaşında 36 kilo 1.60 boyunda olan bir insanın vücut ölçüleri nelerdir ? (ortalama)

Cevap: <br />14 yaşında, 36 kilo ağırlığında ve 1.60 metre boyunda bir insanın vücut ölçülerine bakalım. <br /><br />1. Vücut Yüzey Alanı (VYA): Yetişkinlerde VYA formülü genellikle Mosteller formülü olarak bilinen √((ağırlık(kg) x boy(cm)) / 3600) şeklinde hesaplanır. Ancak burada kullanıcı 14 yaşında olduğu için pediatrik (çocuklar için) VYA formülünü kullanacağız. Bu, (ağırlık(kg)^(0.5378)) * (boy(cm)^(0.3964)) * 0.0235 şeklinde hesaplanır. Yani bu formülü kullandığımızda VYA = (36^(0.5378)) * (160^(0.3964)) * 0.0235 olur. Bu da yaklaşık 1,24 metrekare sonucunu verir.<br /><br />2. Yağsız Vücut Ağırlığı (YVA): YVA'nın hesaplanması bir dizi faktöre bağlıdır ve genellikle profesyonel bir sağlık hizmetleri sağlayıcısı tarafından yapılır. Kullanıcıya genellikle bir diyetisyen veya doktordan kan veya doku testleri yaparak daha hassas bir YVA belirlemesi önerilir. Ancak, basit bir tahmin için, total vücut ağırlığının %15-20'si yağ olarak kabul edilir. Yani YVA tahmini = ağırlık - (ağırlık * yağ yüzdesi) olacaktır. Bu durumda, YVA=36kg - (36kg * 0.20) = 28.8kg.<br /> <br />3. İdeal Kilo: Hamwi formülü bu hesaplama için yaygın olarak kullanılır. Bu formül kızlar için 45.5 kg (5 feet için) ve her ekstra feet için 2.3 değer eklenir. 1 feet 30.48 cm'ye eşittir. Dolayısıyla 160 cm 5.25 feet'e eşittir. Bu nedenle, bu formülü kullandığımızda ideal kilo = 45.5 + 2.3*(5.25-5)= 46kg olur.<br /><br />4. Vücut Kitle Endeksi (BMI): BMI, kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Bu durumda BMI = 36 / (1.60^2) = 14kg/m^2<br /><br />Sonuç olarak, bu ölçümler 14 yaşındaki bireyin ideal kilonun altında olduğunu ve zayıf olduğunu göstermektedir. Bu, bazı sağlık sorunları için risk oluşturabilir ve bu nedenle bu bireyin sağlıklı ve dengeli bir diyetle ideal kilosuna ulaşması önerilir. Ayrıca, vücut ölçülerini adil ve doğru bir şekilde yorumlamak için bel/kalça oranını ölçmek de önemlidir.