Düzenli beslenmek ile ilgili siir 3 kitalik

Düzenli beslen, güzellik gelir<br />Sağlık dolu kal, huzurun yerinde<br />Hem bedenin güçlenir hem de zihnen.<br /><br />Bir güzel kuraldır düzenli beslenme,<br />Kahvaltı önemlidir, öğle ve akşam da yerinde.<br />Hep aynı saatte, düzenli ve dengeli,<br />Tabii ki içinde meyve, sebze, protein ve karbonhidrat dengeli.<br /><br />Az yağlı, çok tuzlu kaçınılmalı,<br />Kola, cips, çikolatadan uzak kalınmalı.<br />Düzenli beslenme ile sağlıkla dolarsın,<br />Yemeği seversin, şişmanlamak rahatsız etmez artık seni.