Kendimi Yanlız Hissediyorum Ne Yapmalıyım.

Cevap: Yanlızlık hissi, insanın duygusal durumu ve sosyal ilişkileri üzerinde büyük etkisi olan karmaşık bir durumdur. Kendinizi yalnız hissetmeniz, birkaç farklı sebepten kaynaklanıyor olabilir. İlk olarak, sosyal çevrenizle daha fazla etkileşimde bulunmaya çalışabilirsiniz. Arkadaşlarınızla vakit geçirmek, ailenizle daha fazla iletişime geçmek, hatta yeni sosyal hobi veya kulüpler araştırmak gibi aktiviteler yapmayı düşünebilirsiniz. Eğer bu yöntemler işe yaramazsa veya yalnızlık hissiniz hala devam ederse, bir psikolojik destek uzmanına başvurmaktan çekinmeyin. Psikolog veya psikiyatristler, bu tür duygusal sorunlarla başa çıkmada size yardımcı olabilir.